Yeşil elma, diyet listelerinin vazgeçilmez meyvesidir. Kalorisi düşük, ferahlatıcı ve zayıflatıcı yeşil elmanın komposto tarifi bir tık ötede. Üstelik bu tarifle birlikte Ender Saraç'tan 3 günde 3 kilo verdiren diyeti de öğrenmiş olacaksınız.
Malzemeler,
-Dilimlenmiş 3 adet kabuklu yeşil elma
3-4 adet kabuk tarçın
5-6 adet karanfil
10-15 adet kuru üzüm
Hazırlanışı,
Bütün malzeme kaynatılıp ılıtılacak.Blenderdan geçirilebilir.Mutlaka ılık olarak tüketilecek.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder