Diyet yaparken sağlıklı kilo vermenize destek olacak bitkisel zayıflama çayı tarifini sizler için hazırladık.Aktarlardan rahatlıkla satın alabileceğiniz ve kolayca hazırlayabileceğiniz diyet çayı ile yediklerinize dikkat ederek 1 ayda 4 kilo vermeniz mümkün.
Malzemeler,
Mate
Biberiye
Funda
Yeşilçay
Kekik
Limon
(Her biri 100 gram olacak)
Yapılışı,
1. 1 litre taze kaynamış ve bekletilmiş sıcak suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyin.
2. Sıcak suya 1 tatlı kaşığı olmak üzere Biberiye, Funda, Mate, Kekik ekleyin.
3. Karışıma bir dilim limon ekleyin.
4. 7-8 dakika demlenmesini bekleyin.
5. Demlendikten sonra süzgeçten geçirerek şişeye alın.
Kullanımı,
1 litre demlenmiş ve süzülmüş çayı yemeklerden önce aç karna eşit miktarda için.
Notlar,
Zayıflama çayını her gün demlemeli ve taze olarak tüketmelisiniz.
Sağlıklı Günler Dileriz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder